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彩乐坊招总代·武当蛇形剑 第五段

作者:匿名 时间:2020-01-11 13:41:19

彩乐坊招总代·武当蛇形剑 第五段

彩乐坊招总代,37、顺水扬波武风武术网

(1)接上势,左脚向左前方绕行上步,右手持剑随上步之势由下向左前方上撩,手心朝上;同时,右腕外旋,随上步之势使剑由右后向体前上撩,手心朝上,剑刃朝前,目视正前方(图99)。

(2)上动不停,右脚继续向左侧方绕行上步,右手持剑随上步之势继续向前上撩(图100)。

(3)上动不停,左脚向左侧方退步,右脚随之回挪;同时,右手持剑随左挪之势向左上方回带,剑柄朝左,手心向后,目视右前方(图101)。

要点:行步时身正步矮,从容平稳,行走路线呈半圆形,撩剑要与行步配合,给人以临风起舞的飘逸感。

38、长虫剪尾

(1)上动不停,身体重心下沉,左脚随即向前上步,右手持剑由左经下随上步之势向右前方提带,剑柄朝上,手心朝右;左手护于右腕处,目视正前方(图102)。

(2)上动不停,上体右拧后转,双手握剑,随转体之势继续由上向右提带,剑柄朝下,目视正前方(图103)。

(3)上动不停,右脚向右后退步,双手松握剑柄,随退步之势使剑由上经前向下在体右侧挽一顺势小立花(图104)。

要点:向左带剑时吞吐幅度要大,翻身带剑要圆活,退步剪腕要轻灵。

39、回头望月

上动不停,左脚经右脚后向右插步,上体右拧后转;同时,右手持剑由左经下向右侧反手上撩,剑尖斜朝上,手心朝后;左手随撩剑之势护于右肩前,指尖朝上,手心朝右,目视右上方(图105)。

要点:剪腕后插步要快,向右反撩时腰身要尽量向右拧裹。

40、翻江倒海

(1)紧接上势,上体左拧后转,左臂随拧转之势由下经上向体后抡翻;同时,右手持剑随转体之势由右经下绕体抡转(图106)。

(2)上动不停,上体继续向左拧转,同时,右脚上提,右手持剑随翻转之势由右经上向左前方下劈(图107)。

(3)上动不停,右腕内旋,使剑随下劈之势在体前逆时针方向挽一立圆小花,右脚迅即向左前方落步,目随右手剑(图108)。

(4)上动不停,右手持剑随上步之势继续向前上撩,剑高过头,手心朝上;左手随剑前撩之势由前经上向左后分开,剑指朝上,手心朝后,目视正前方(图109)。

要点:拧腰翻身要圆活,翻腰时上体略向后仰,劈剑要迅猛开展,转身撩剑要拧腰顺肩。

提示:从第38式“顺水扬波”到第41式“翻江倒海”,为一组连贯性的剑法,演练时运行轨迹均呈立圆,势势相承,环环相扣,如行云流水,不可间断。

41、迎风舞扇

(1)上动不停,左脚向左侧挪移,身体重心下沉,含胸拔背成右跪步,右手持剑随左挪之势将剑向左侧回带,手心朝内;左手随剑回带之势抓握剑柄成双手握剑势,目视右侧方(图110)。

(2)上动不停,右脚向右前方上步,同时,双手握剑随上步之势由左经下向右前方提撩,目视正前方(图111)。

要点:带剑时身体吞吐要大,步子要随带剑之势左右挪移。

42、长虫剪尾

(1)上动不停,左脚向前上步,上体左拧后转,双手握剑随转体之势经头顶向后回带,目视正前方(图112)。

(2)上动不停,右腕外旋,使剑由上经前向下在体右侧逆时针方向挽一立圆小花(图113)。

(3)上动不停,右脚向后退步,身体重心下沉,双手握剑随退步之势向下抽带(图114)。

要点:退步剪腕要轻灵圆活,带剑时身体起伏要大。

43、金蛇狂舞

(1)上动不停,左脚向前上步,上体左拧后转,双手握剑随转体之势继续由下经上向右侧拖带,当剑至头顶时,左手向左侧分开,目视右侧方(图115)。

(2)上动不停,右腕外旋,使剑由上向下经体后逆时针方向挽一立圆小花,手心朝上,剑尖向左(图116)。

(3)上动不停,右腕内旋,使剑继续由左经上往右向下挽一立圆小花,腕迅即内旋,使剑柄贴于右腰后,剑尖斜朝左上,手心朝后;左手下垂,目视左侧方(图117)。

要点:“金蛇狂舞”为一组连贯性的挽花剑法,演练时剑花的前后舞动要圆活顺畅,紧贴身体,眼神要随剑花的舞动左顾右盼,腰身要随挽花之势左拧右转。

44、反手摸天

(1)上动不停,左脚向右后退步,腰身向左拧转,右手持剑随拧腰转体之势由右腰后向左前方抽剑提撩(图118)。

(2)上动不停,右腕外旋,使剑继续由上往后经下向前在体右侧挽一立圆小花,至体前时向上反手上撩,剑与头高,手心朝上,目视前上方(图119)。

要点:退步挽花要圆活,反手撩剑要尽量拧腰送髋。

45、翻江倒海

(1)紧接上势,上体左拧后转,右膝上提,右手持剑随转体之势由右经上向左前方下劈(图120)。

(2)上动不停,右膝仍上提,右腕内旋,使剑随下劈之势在体前由下往左经上向右逆时针方向挽一立圆小花,目视左侧方(图121)。

46、白蛇吐信

(1)上动不停,右脚向前落脚上步成右弓步,右手持剑随上步之势向正前方直刺,剑与肩高,剑尖朝前;左手随刺剑之势由前经上向左后上架,剑指朝前,手心向上,目视正前方(图122)。

要点:第46式“翻江倒海”与第47式“白蛇吐信”,为一组连贯性剑法,演练时要舒展圆活,一气呵成。劈剑要迅猛,挽花转身要顺畅,刺剑要迅猛,整个动作要连贯。

重点提示:从第42式“迎风舞扇”到47式“白蛇吐信”为一系列连贯性的剑法组合,演练时剑身的运转轨迹均走立圆,势势相承,环环相扣,不可间断。应重点练习。

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